Zazwyczaj pierwsze sesje mają charakter diagnostyczny i służą wyrażeniu przez Ciebie najpilniejszych potrzeb w Twoim życiu.
W dalszej kolejności planujemy sposoby osiągnięcia poprawy (zawieramy kontrakt), wdrażamy je i oceniamy ich efekty.
Zazwyczaj nasza wspólna praca zaplanowana jest na konkretną ilość spotkań (w zależności od dominującej trudności od kilku do większej ilości spotkań).